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孩子体质弱运动时要注意什么？

健康咨询描述：我家孩子自从生下来就体弱多病，长到现在，感觉一直就没离开过药，去看医生，医生建议我家孩子要多运动，我想知道像我家孩子这种情况运动时要注意什么？想得到怎样的帮助：请问孩子体质弱运动时要注意什么？

提问时间：2021-08-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，对于体质弱的孩子可以让孩子练习武术，也可以练习其他的适合儿童的体育项目，如舞蹈、户外活动等.另外孩子体质弱的话，一般是吃得比较少，营养跟不上，建议可以多补充一下维生素，注意饮食调理。

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