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患者提问

花生每天吃多少

病情描述:说花生吃了好,但是每天吃多少呢?另外,苹果,香蕉,红枣,黑芝麻,枸杞,葡萄干,橘子、这些东西都是每天吃多少呢?说说具体的量。曾经治疗情况和效果:说花生吃了好,但是每天吃多少呢?另外,苹果,香蕉,红枣,黑芝麻,枸杞,葡萄干,橘子、这些东西都是每天吃多少呢?说说具体的量。想得到怎样的帮助:说花生吃了好,但是每天吃多少呢?另外,苹果,香蕉,红枣,黑芝麻,枸杞,葡萄干,橘子、这些东西都是每天吃多少呢?说说具体的量。
提问时间:2020-08-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!花生可以吃30克 苹果,香蕉各一个 红枣10枚 黑芝麻10克 枸杞10克 葡萄干10克。还应该多吃蔬菜。不可以偏食的。

    营养均衡。,你好!花生可以吃30克 苹果,香蕉各一个 红枣10枚 黑芝麻10克 枸杞10克 葡萄干10克。还应该多吃蔬菜。

    不可以偏食的。营养均衡。

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