多吃蔬菜水果,苹果、桃子、草莓、樱桃等。应经常吃些海带、紫菜、海鱼、虾皮、鱼松等海产品,以补充碘。鱼、鸡蛋、豆制品、肉等。
由于此阶段多数孕妇胃口大开,容易不加限制地过多进食,造成巨大胎儿,容易流产,故应避免随意乱吃,尽量做到营养适当。
买孕妇食补、孕儿书看。以上是对“我怀孕六个月了要注意些什么呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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