腰椎间盘突出如果是初次发病，且症状不是很严重，可以保守治疗，卧床2-3周，睡硬板床，避免弯腰动作和着凉，之后佩戴腰围下床活动，一般就会好的。
如果反复发作，并有下肢无力，建议手术治疗，不然神经压迫的时间越长，恢复效果就越差。
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