腰的两侧疼，腿也疼啊天气变化疼

病情分析：腰酸腿疼，症状比较严重，与肾虚，肾阳虚有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫等等可以引起，需要注意及时对症治疗，指导意见：目前的症状，可以使用艾灸。

针灸口服腰痛宁胶囊治疗，效果很好，注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，同时注意休息，适当锻炼，不要过度劳累，