经常喝茶对于龋齿有预防作用，还能抑制细胞衰老，不过茶的种类很多，建议在饮茶的时根据自身的情况，选择不同种类的茶叶。
比如一些心脑血管疾病的人，可以经常服用绿茶，可以使其精神振奋，增强思维和记忆能力，并且维持心脏、血管、胃肠等正常机能。
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