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宝宝晚上几点睡觉合适我的宝宝不到10点不睡觉，伤不起

提问时间：2020-01-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

晚上12点左右宝宝进入深度睡眠后是宝宝身体长得最快的时候，所以最好要在10点以前就入睡，正好到12点可以进入深度睡眠状态，这样有利于宝宝生长

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