病情分析：您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天注意清洗的。指导意见：这样子的话需要注意每天运动的，还有可以每天用精油皂清洗的，这样子的话比较好的。
以上是对“头部、背部胸部都是油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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