最近没有上大厕所的感觉且失眠,考虑是生物钟的失调和紊乱,建议您调节生物钟,恢复正常的睡眠时间,如果白天天亮了才睡着就不让自己睡着或者调闹钟按时醒来,夜间睡觉前可以口服促进睡眠的药物比如艾司唑仑片、归脾丸等改善睡眠的药物。
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