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来月经前晚上睡觉怕冷是怎么回事

来月经前一两天的晚上睡觉怕冷，翻来覆去的睡不着觉本来就有点贫血，想得到的帮助：吃益母草可以吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经前怕冷因为你体内气虚经血不畅。应多吃补血补气的食物，如红糖水，阿胶等，少吃生凉，辛辣等益母草颗粒具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，你的情况可以适当喝一点冲剂。
祝你健康！

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