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柠檬和话梅有什么作用和功效

柠檬和话梅有什么作用和功效。可以长期这样子吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，柠檬含有的维生素c比较多，可以美白，话梅可以促消化，每天搭配饮食比较不错，但是饮食要有度，好食物也不能贪吃，避免造成胃难受。

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