病情分析：你好，耳鸣不是一个独立的疾病，造成耳鸣的病因很复杂。一般耳鸣是肾虚造成的，建议多补充富含蛋白质和维生素类食物，多食含锌食物。
指导意见：不要吃高热量，高脂肪的食物，还有油炸类的食物。心理压力太大也会导致耳鸣，所以尽量要保持一个愉快的心情。
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