咨询一下是什么病。怎么治

从你的描述来看，你双侧乳腺增生，这是常见疾病，积极治疗即可，不要过于担心。用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合乳核散结片按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。

同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。