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小孩体质虚该怎么办呢？

我家小孩不怎么爱运动，不喜欢出去玩就爱呆在家里，吃饭有挑食的毛病。小孩长的很瘦弱，容易生病稍微着凉了就会发烧。去医院检查说是体质虚，我很担心，这样下去小孩营养跟不上。想得到怎样的帮助：小孩体质虚该怎么办呢？

提问时间：2021-03-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康，一般不提倡食用补品。
小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差。

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