问患者提问

减肥三天没掉秤怎么回事

已经减肥三天了，饮食也控制的很严格就是不掉称，减肥三天没掉秤是怎么回事呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

饮食过甜过咸，很多人以为不吃油腻的东西体重就会掉下来，或者不吃太甜的食物，身体中的糖分没有那么高，就会减称，但是事实上并不是这样的，因为吃得太咸或者太甜都会阻碍身体脂肪代谢的功能，所以在饮食上应该吃的清淡一些，这样才能尽快的让自己掉秤。

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