你好！根据你目前描述的情况来看。你这个应该是膝关节骨性关节炎。
1、注意相对制动休息5周；
2、口服扶他林2周；
3、口服硫酸氨基葡萄糖5周；
4、关节腔注射玻璃酸钠，每周一次，连续五次；
5、注意进行股四头肌肌力锻炼；
6、避免爬山。
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