腰椎间盘彭出如何治疗

腰椎3，4间盘向周围膨出可见气体密度影。压迫硬膜囊前缘。4，5椎间盘均匀向外膨出，压迫硬膜囊。腰5骶1椎间盘未见异常。椎小关节未见异常。各骨性椎管未见异常。 印象:1，腰3，4椎间盘轻度膨出伴积气；      2，腰4，5椎间盘膨出。:想得到的帮助：一个来月了，省医院看过两次。建议回家卧硬板床。吊