问患者提问

太原能买到吗?。

一直感觉自己的身体很不好，也不强壮，看看那些身体强壮的人心里很是羡慕啊，后来听别人说想要自己的身体变得强大，需要天天锻炼的，也可以自己去买些运动方面的器材。在太原有卖吗？想得到怎样的帮助：在太原有卖强身健体的器材吗？谢谢

提问时间：2021-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锻炼的方法方式很多，只要是适合自己的就好，可以专门找健身教练给您指导，跑步，力量练习，身体协调各方面都可以锻炼，另外饮食也需要注意，肉食和蔬菜和米面有一定的比例，健身器材各地都有，建议您找健身教练指导为上。

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