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前列腺做什么运动有益？

提问时间：2020-10-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对前列腺有保护作用的运动包括跑步、游泳、打太极、爬山等，能够促进前列腺的血液循环，对预防前列腺炎有一定的帮助。日常生活中应该养成良好的生活习惯，多饮水，勤排尿，避免久坐。

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