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病情分析：你好，像你这个症状，我认为是髌骨软化症。就是髌骨（俗称膝盖骨）后面的一层起缓冲作用的软骨受到了磨损，从而使骨头和骨头直接接触在一起，故产生疼痛。

这种疼痛就像你的症状，只在上下楼梯的时候比较厉害。有时在髌骨后面也会形成一些骨刺，这个要摄片才能看出。指导意见：治疗有三个方面。

第一就是要制动，尽量减少患侧膝关节的活动；第二就是适量补钙；第三，你可以去接受针灸治疗，针灸疗法对这个疾病很有效果，一般10次一个疗程。

祝你早日康复！