病情分析:女性生理比较特殊,月经失血会导致缺铁也会引起脸色发黄,可以做个血常规检查是否有缺铁性贫血。指导意见:日常饮食多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
另外也可以吃铁之缘片补铁补血,可以改善脸色发黄的症状。
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