强迫症老爱胡思乱想怎么办

强迫症状严重的患者他们内心很痛苦，药物会有效缓解她的症状，但是没有心理分析，她好得也不会彻底。强迫症也可以说是病人在面对现实困难没有办法的情况下自我发展出来的一种不健康的心理防御。

她试图用这样的方式解决痛苦，尽管她意识到这样没有用，但是她还会寄希望于上面。也就是通过仪式性的思维、情感、行为来试图缓解内心的痛苦。

做完仪式以后，她会感觉好些，但是过后又会重复那样的痛苦，就又发展新的仪式。所以她的症状形式和内容会总变。强迫症的治疗可以用厌恶疗法，就是在手上放橡皮圈，当你想的时候就用力拉，拉痛了就不会想了，或者说想法就改变了。