吃饭吃得快是不是容易得肠胃炎

吃饭过快的习惯，使身体分泌消化酶的速度赶不上食物的供应。大多数的食物不是由于颗粒太大，就是由于消化酶的不足，而使食物到达小肠时成为液态的比例非常低。

大多数食物仍然是块状的固体，这些固体的食物最终只能被当成大便排出体外。虽然吃了很多的食物，可是身体吸收到体内的比例很低。

指导意见吃饭过快，使身体一直无法吸收到充足的营养，只好不断的提高食欲增大食量，也愈来愈喜欢高能量的食物。吃饭过快影响背脊健康。

进食过快，不能充分发挥唾液的抗癌作用。建议还是慢慢改变吃饭太快的习惯吧。