病情分析：通过你的叙述，你的结节很有可能是劳损性结节，是由于劳累劳损，或者缺乏锻炼，长期不当姿势导致的劳损的，也表现出酸痛。
指导意见：劳损性性结节和风湿性结节很好区分，建议去医院骨科就诊，看一下情况。如果是劳损性结节，多锻炼，做做理疗会好转的。
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