你好，根据你描述的情况及检查结果看，是腰间盘突出所致的，需要口服药物，局部理疗按摩牵引有利于恢复的。指导建议：建议，如果没有效果就需要考虑手术治疗，这段时间注意休息，最好是睡硬板床有利于恢复的，清淡饮食少吃辛辣刺激性食物。
祝你早日康复
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