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小孩子偏食该怎么办呢?

我孩子平时基本上不吃蔬菜,他只爱吃肉。稍微清淡一点的,他也不吃。孩子现在长的偏胖,让他多吃蔬菜,他就是不吃,我们也不知道该怎么办了。 想得到怎样的帮助:小孩子偏食该怎么办呢?
提问时间:2021-06-14
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好!建议改进烹调技术,以培养对食物的兴趣,如孩子吃蔬菜,宜切得短,便于咀嚼;对豆腐、萝卜等缺乏鲜味的,要注意荤素结合、讲究菜的味道;

    即注意营养全面,又要多样化,使孩子产生好奇心,以引起食欲。同时,诱导孩子懂得吃各种食物的好处,以改变偏食的习惯。

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