月经不调如何调节?

病情分析：许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。月经不调又称月经失调，是妇科常见病。月经不调的根本原因是血虚、肾虚、血寒、内分泌失调。

月经失调可以用中药进行调理。指导意见：月经不调患者建议用中药育宫培麟丸，人的心情和压力都会影响到月经的正常，所以女性平时的生活中尽量不要让自己过的太压抑了。

来月经的时候最好不要碰冷水，一般来说月经来时是可以下冷水的，但对于那些月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水!