你好,平时要注意以下几点
1、久坐时可使用软坐垫,如要整日坐下,应该中间站起待一会才再坐下;
2、注意阴部清洁,当然如无必要不可常用妇科洗液清洁阴部,不可用手挠抓阴部;
3、外阴的感觉是会受情绪所影响,当处于压力时人会特别感到症状严重。透过足够的休息、轻松的音乐和适当的伸展运动可帮助放松自己,减少外阴不适的症状。有所加重的时候建议您到医院检查。
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