你好,你的情况我建议去中医科看看,把把脉,还是上火的表现,我的建议就是饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激饮食,避免熬夜劳累,希望你能满意。
你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,早睡早起,不要有性刺激,适当运动锻炼就行,你越是在意越是上火,可以喝点菊花茶,希望你能满意
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