慢性头痛可以吃淡水鱼。你好！鱼营养丰富，食之有味，对人体有保健功能。1、宜吃饮食宜清淡。2、宜吃维生素丰富食物。
3、宜吃含钙丰富食物等。4、宜吃含淀粉质的食物。1、忌吃发性食物。2、忌吃含高酪胺的食物。3、忌吃合成饮料，零食，忌烟酒。
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