问患者提问

怎样在十四天瘦十斤？

我每天早上喝一杯稀饭和一盒酸奶，中午喝一碗燕麦粥吃一个苹果，晚上不吃。每天中午抬腿十五分钟，上学放学走走路差不多每天就能运动一小时左右吧。这样下去我十四天内能瘦十斤吗？我知道这样不健康，但是请告诉我准确的答案，能不能瘦十斤？还是你有更好的办法，谢谢。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，上述情形，十多天内短期内瘦十斤，易影响女性身体，影响经期，易影响以后怀孕受孕意见建议有上述情形，加强运动锻炼，少吃零食饮料，三餐规律，对健康减肥有帮助，请问还有相关问题吗？

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