怎么样才能得前列腺炎

前列腺炎的症状，纵欲，手淫过度局部充血都会造成，不要纵欲也不要禁欲，不要辛辣刺激和饮酒和久坐，试试前药物，关键是保养，不能喝烈酒，少食辛辣的东西，少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少吃白糖和精制面粉，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多吃蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。