眼白眼球上有一块米粒大的白斑有些凸起

你说的可能是睑裂斑，大多与风吹日晒和光线刺激有关，一般不需要特殊处理，如果引起不适或者影响美观，可以手术切除。眼睛干涩主要是视疲劳的问题，注意休息，不要熬夜工作，30分钟后向远处眺望10分钟，多饮水多吃青菜水果，热敷按摩眼皮，点不含防腐剂的人工泪液。

可以佩戴防蓝光的眼镜。