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吃什么可以缓解植物神经紊乱

平时工作压力大，经常失眠，脱发，到医院检查说是植物神经紊乱，吃什么可以缓解这种疾病的症状呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经功能紊乱需要慢慢调理，是一个较长的过程。在积极治疗，调整心态、缓解压力的同时，可以采取食疗的方法来缓解不适症状，将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。
平时要清淡饮食，禁烟酒，忌食辛辣刺激的食物。

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