你好，你的情况是由于外耳道盯聍阻塞，由于外耳道弯曲而小，一般不容易自行取出来。如果外耳道盯聍阻塞，行外耳道n盯聍取出术或者冲洗术。
平时可用蘸有医用酒精的擦拭外耳道，可抑制盯聍的生长，使盯聍的形成速度慢一些。改变不良挖耳习惯。
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