医生你好，吃生芝麻有什么好处呢

,有好处。生芝麻同样含有丰富的维生素E可以美容养颜生吃也很好芝麻有润肠通便之功效！芝麻常用。炒后香气浓，具有补益肝肾、填精补血、润肠通便的功效。

常用于头晕、头痛、眼花、耳鸣、须发早白或脱发，肠燥便秘，妇人乳少。但应注意炒黑芝麻虽属于补益佳品，因性滑润，所以肠滑便溏及精气不固者，非其所宜！炒黑芝麻取净黑芝麻，置炒制容器内，用文火加热，炒至有爆裂声，逸出香气时，取出晾凉。

用时捣碎。