问患者提问

好几年来都是一睡觉就做梦

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议您在睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。

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