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患者提问

糖尿病怎么样饮食

头天晚餐如果按正常就餐,如稀饭一碗、馒头一个、一些蔬菜少许肉类,第二天空腹血糖6.5;如果头天在外就餐,第二天空腹血糖就达到9.2。请问这是不是糖尿病?应该怎么饮食?谢谢。 想得到怎样的帮助:糖尿病的饮食
提问时间:2021-05-28
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好!限制脂肪的摄入,每日烹调油限制在20克以内。少吃油炸食品,少吃炒菜多吃汆煮拌蒸卤的菜。为保证营养,蛋白质基本和正常人一样。

    提倡多吃含纤维素多的食物,如蔬菜中的芹菜、韭菜、豆芽、萝卜、海带、粗粮如燕麦片、全麦面包、玉米面、荞麦、杂豆等。

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