你好!限制脂肪的摄入,每日烹调油限制在20克以内。少吃油炸食品,少吃炒菜多吃汆煮拌蒸卤的菜。为保证营养,蛋白质基本和正常人一样。
提倡多吃含纤维素多的食物,如蔬菜中的芹菜、韭菜、豆芽、萝卜、海带、粗粮如燕麦片、全麦面包、玉米面、荞麦、杂豆等。
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