便秘中医咋治

便秘是生活中常见病症，大便干结排便困难，可有排便痛，中医需要辨证施治，建议养成健康的生活方式和良好的生活习惯，平时注意多吃蔬菜水果，多喝白开水，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，还要进行适量的运动，促进胃肠道的蠕动。

忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯，有便意时及时排便，排便时间不要过长。便秘可以服用润肠通便的香丹清牌珂妍胶囊来调理。