晚上谁不着觉，老是想这回家

病情分析：您好！根据你所描述的现在睡眠状况来看,和周围环境变化和心理压力过大有关系的。指导意见：就要7还是尽量放松心情，避免过于紧张焦虑情绪为好，睡前也是可以喝杯热牛奶，使用热水泡脚也是可以改善这种睡眠状况的。

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