亚健康怎么治疗？发现自己有亚健康的问题，请问亚健康怎么治疗？

药物治疗和健康教育相结合可以减轻患者的疲劳和痛苦。对于亚健康慢性疲劳患者如何早期诊断和治疗，大多数患者应注意以下几点:

1、注意健康的生活方式，通常要有规律地生活，包括学习、工作、饮食、睡眠、锻炼等。

2、正确自我调节，特别是面对生活中的压力事件，学会自我减压，保持良好的心态。

3、如果疲劳持续3个月以上，休息后不能完全缓解，应该及时去医院。