小腿静脉曲张，不严重。不知道什么方法治疗最好？

你好，对于较轻的下肢静脉曲张可以采取一下治疗护理方法。①嘱病人避免站立过久或长时间行走，宜卧床休息，抬高患肢30～40，使患肢位置高于心脏水平，有利于静脉、淋巴回流，从而减轻患肢水肿，减轻下肢静脉内压力　②指导病人养成良好的排便习惯。

习惯性便秘者，睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂，避免长期长时间蹲位；③告诉病人患肢穿弹力袜或使用弹力绷带，使曲张静脉处于萎瘪状态，减轻患肢症状　④天天用温水泡洗患肢（1～2）次，擦干后涂护肤脂保护。