卡马西平片氯硝西洋片 吃了十年了停不了了

从你描述的症状来看，主要是自己失眠，情绪低落等精神症状。综合分析来看，还是存在轻度抑郁情绪的，同时还有焦虑，这种情况下应当及时进行自我心理疏导，放松身心，根据自己的实际情况，制定适当的学习目标和学习计划，充分调动自己的学习积极性，必要时可以服用氟西汀，帕罗西汀等精神药物进行治疗。

由于你现在尚存在精神症状，故氯硝西泮等药物减不掉。