可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的，再就是吃辛辣刺激性食物引起的。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅。
需要多饮水，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免生冷油腻。
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