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焦虑如何保守治疗

我莫名其妙的会心烦，跟老公总吵架，但是我自己控制不住，我自己好烦，如何有效地治愈焦虑症？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症的治疗，主要是考虑药物的治疗，以药物的治疗为主，平时在服药的同时，要注意自我情绪状态的调剂，要注意多和别人交流，多交往，给自己宣泄口，不要压抑，并且可以转移自己的注意力，是可以很好的改善焦虑状态的。

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