那可能是平时没有做到有效刷牙，平时刷牙的方法可能有问题。需要学会正确的刷牙方法，洗牙只是去除牙结石牙菌斑的治疗手段，关键还是靠自己平时的保持。
最好做到饭后刷牙，早晚刷牙，刷牙时间2–5分钟。可以选用些含氯己定的漱口水含漱口。
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