孕妇失眠睡不着觉怎么办

孕妇一定要保持好的心情。可以在睡前半小时还可以喝点纯牛奶。最主要是放松心态，保持愉快的心情，听听轻音乐或是平时散散步，不要过于紧张，心情愉快，宝宝也会发育好。

根据自己的情况进行观察，注意休息保持好心态应该是没有什么问题的，睡前可以温水泡泡脚促进血液循环，对睡眠会有一定的安眠作用。