月经量少颜色发暗

病情分析：你好，不同体质的女性在特殊的时期有不同的表现。血液循环不良型在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。

月经量少色暗，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多。指导意见：改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。

最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。

可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。希望有所帮助