病情分析:你好对于你说的这种情况话这个主要是看你自己主要是缺什么就补充什么的好指导意见:对你说的这种情况根据你年龄加上性别的话对于一般女性同志的话一般是有贫血的情况建议你可以补阿胶另外加上你这个年龄可能身高还在长可以继续补钙
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