怀孕之后肚子胀是正常现象，因为怀孕之后雌和孕激素明显增加，尤其是孕激素抑制胃肠平滑肌蠕动会导致腹胀。有时腹胀非常明显，如果是便秘的女性，怀孕期间便秘会更加严重，便秘也会导致腹胀。
多吃植物纤维素多的食物可以改善肚子胀现象，比如芹菜和菠菜等。
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